Er du afhængig af porno?

Er du afhængig af porno?

Der er mange flere pornoafhængige end man skulle tro, og der er mange udfordringer og følelser som er årsag til din afhængighed. Man kan ikke sige hvor mange der egentlig er afhængig af porno, da emnet er så stigmatiseret, og det kræver mange undersøgelser. Derudover er man også nødt til at validere undersøgelserne om at alle svarer ærligt.

Hvornår er man afhængig af porno?

Det er langt fra alle der ser porno som også er afhængige, men hvis du er i tvivl, så kan det være at du har et for tæt forhold til porno. Du kan kigge på disse punkter som vi har opstillet her og hvis du kan genkende en eller flere punkter, så kan det være at du er afhængig.

  • Du prøver at skrue ned for tiden du bruger på porno, men det er svært eller nærmest umuligt
  • Du skammer dig over dit pornoforbrug
  • Du ser porno i det skjulte og gemmer det langt væk på din computer
  • Du tænker meget på porno, selv når du ikke ser det
  • Du kigger på pornohjemmesiden i meget lang tid, for at finde en video der kan tilfredsstille dig
  • Dit forbrug af porno går ud over dit parforhold eller dit arbejde, da du bruger alt for meget tid på det

Konsekvenser ved at være afhængig af porno

Konsekvenserne kan sammenlignes med en stofmisbrugers, da de fælles ting for pornoafhængighed og stoffer kan være:

  • Afhængigheden tager over og du mister dit job eller partner
  • Er fraværende fra din familie, venner og kæreste pga. du ser for meget porno
  • Du prøver at udleve din fantasier ved at opsøge sex med andre, uden for dit forhold
  • Dårlig økonomi, fordi du bruger mange penge på porno

Hvad skal jeg gøre hvis jeg er afhængig af porno?

Hvis du efter at have læst ovenstående føler, at du måske har et problem med porno, så kan du selv prøve at vænne dig af med afhængigheden. Det første skridt er nemlig, at man bliver bevidst omkring, at man er afhængig. Herefter skal man se indad, og se om man kan finde grunden til, at man er blevet det.

Når dette er gjort, så handler det om at skrue ned for det løbende, da det kan være svært at stoppe med det samme. Hvis man har svært ved dette, så kan det være nødvendigt at søge hjælp hos en professionel. Det kan eksempelvis være ved en psykolog.

Kommenter

Relaterede Indlæg

Sådan skal du binde slips

Sådan skal du binde slips

Haupt Lakrits er verdens dyreste lakrids

Haupt Lakrits er verdens dyreste lakrids

Husker du Anne Gadegaard fra MGP?

Husker du Anne Gadegaard fra MGP?

Guide til den perfekte armbøjning

Guide til den perfekte armbøjning

Nyeste Artikler

Nyhedsmail

Følg med på Facebook!

Facebook Pagelike Widget

Er du vild med kvinder?

Vi elsker motorer!

Gaming